因为每个人的体质和痤疮的病因都不一样，所以祛痘技术有很大的个体效应差异，所以对于痤疮的产生过程，一定要有耐心，要长期奋斗。

　　让我们先看看日常生活中会导致粉刺的小细节吧？

　　用热毛巾摩擦皮肤会影响屏障功能；青春期激素和油性皮肤提供足够的油脂；防晒不足会进一步影响皮肤屏障；肥皂洗脸会导致过度清洁；使用化妆品后在洗脸和卸妆过程中反复刺激皮肤等，所有这些都会使痤疮复发。

　　总而言之，如果你想除掉粉刺，你可以这样做：

　　酸性产品

　　水杨酸是治疗红肿痘痘的理想选择，尤其是环糊精包裹的水杨酸，能更温和、持续地清洁痘痘。

　　对于日常控油及光滑肌肤预防粉刺，含有果酸的产品，特别是10%的复合果酸，可有效净化毛孔，且不会太刺激。

　　祛痘技术要求饮食控制

　　严格控制甜食和烧烤的摄入，多吃水果和蔬菜，少吃油腻辛辣的食物。

　　早起

　　调整好你的工作和休息，不仅对容易长痘痘的皮肤，对其他皮肤问题也是非常重要的解决方法。

　　不要压扁

　　不要看着一个白头粉刺，想把它戳进镜子里把脓挤出来。

　　黑头不能完全夹紧，脓不能挤干净。挤到真皮层，一切努力都白费，做不好还会感染颅内海绵窦，用自己的生命。

　　去医院

　　痤疮是一种疾病。是皮肤病。你应该去皮肤科。如果怀疑是激素水平引起的痤疮，可以去内分泌科检查激素；如果怀疑是幽门螺杆菌感染，可以去消化科检查“吹风”。

　　祛痘技术去医院治疗天花是最划算、最省时的方法。